偷窃是篮球的基本技术之一,也是玩家需要掌握的技能。偷窃可以带走对手的进攻机会,迅速进行反击,并使您的球队达到高潮。如果您成功抢断,那么您的对手肯定会非常沮丧。那么,我们如何提高抢断的成功率呢?篮球技能网络今天分享了一些关键点,其中大多数也相对基本!
首先,让我们谈谈今天的亮点。您通常是从上到下还是从底部到顶部射击对手的球?
实际上,当我们面对防守者时,如果我们都处于测试对手的状态时,当我们接近对手或对手的球被暴露时,我们可以首先测试从底部到顶部的球的紧密度,请记住,它只是为了达到测试效果并为对手产生压力,而强度也不太高。
当然,打破球的机会很小,因为对手会准备好保护球从左右后面保护球。而且,当我们握住球时,手位置相对较高。如果我们从下到顶部切下球,球就不会改变太大,对手仍然可以牢固地握住球!
最好的事情是观察从上到下等等。当对手不小心或想射击时,我们可以从上到下拦截球。动作干净整洁。球通常会移动,成功的机会将更高。当然,被鼓风机犯规也很容易,因此时机非常重要。
接下来是一些基本要点。让我们在这里在篮球技能网络上强调它,以便每个人都可以加深他们的印象!
1。专注于防御。集中精力可以提高防守的成功率,因此不要分心,您应该注意进攻球员的道路和通过意图。
2。偷窃时,应坚决的时间,并且您的手的速度应该很快避免犯规。
3。召唤队友在不失利的情况下帮助防守,迫使对手犯错,以提高抢断的成功率。
4。偷窃时,您应该观察到球的位置。通常,当进攻型球拿到球并准备通过或射击时,最容易偷球。
5。偷窃时,请注意降低重心。不要轻率地抓住它。因为很容易通过。您可以首先设置防御姿势并找到对手的空间。耐心是最重要的。
简而言之,尽管偷窃取决于技能,但最重要的是有机会。必须在国防前提下进行窃取。当您年纪大时,您会发现拦截不是您的技能,而是一种习惯!
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